¾ÆħºÎÅÍ °Ü¿ïºñ°¡ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
ºÀ³ó¿ø...°Åâµþ±âÀÇ ´ëÇ¥³óÀåÀÌÁÒ?
¿ÀÀü(12,14)¿¡ KBS â¿ø¹æ¼Û±¹¿¡¼ 6½Ã³»°íÇâ ÃÔ¿µÂ÷ ¹æ¹®ÇÑ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ»µè°í ã¾Æ°¬½À´Ï´Ù.
ºñ´Â ³»¸®°í,
±æÀº ¹Ì²ô·´°í...
ºÀ³ó¿ø¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¹ú½á ÃÔ¿µÀÌ ½ÃÀÛ µÆ´õ±º¿ä.
¿äÁò ÇÑâ µþ±â°¡ ¼öÈ®µÇ°í¿ä,
µþ±âüÇèÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù.
ºÀ³ó¿øÀ» ã¾Æ¿Â ¸®Æ÷ÅÍ´Â
6½Ã ³»°íÇâ¿¡¼ ÀÚÁÖ º¸¾Ò´ø 'À̺¸¶÷'¸®Æ÷Åͳ׿ä.
Ä«¸Þ¶ó °¨µ¶´Ô Âü Àß»ý±â¼Ì³×¿ä..
ºÀ³ó¿øÀº ½ÅÁö½ÄÀλóÀ» ¼ö»óÇÑ Ã¢ÀÇÀûÀÌ°í ÃßÁø·ÂÀÖ´Â
À¯´ÉÇÑ ³ó¾÷ÀÎÀ¸·Î °Åâ¿¡¼ ¼Õ²ÅÈ÷°íÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÃÇØ´Â ´ëÇѹα¹ ½ºÅ¸ÆÊÀ¸·Î ¼±Á¤µÇ±âµµ Çß°í¿ä.
ÃÔ¿µÄÁ¼ÁÀº
°ÅâÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀÇ µþ±â¿Í
¼º°øÇÑ ³ó¾÷ÀÎÀÎ ºÀ»çÀå´ÔÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
À̺¸¶÷¸®Æ÷ÅÍ°¡ ¹Ì¸ðµµ ¶Ù¾î³ªÁö¸¸ ÁøÇàÀ» Àß Çϳ׿ä.
¹°·Ð ºÀ³ó¿øÀÇ ºÀÅлçÀå´Ôµµ ¸»¾¸À» Àß ÇϽÃÁö¸¸...^^
ºÀ³ó¿ø,
17³â°£ ¿ÀÁ÷ ÇÑ°¡Áö ¸ñÇ¥¸¸À» À§ÇØ
²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ°í Àγ»ÇÑ °á°ú ¿À´Ã³¯¿¡ °Åâ ÃÖ°íÀÇ µþ±â³óÀåÀÇ ³óÀåÁÖ°¡ µÇ¾ú°ÚÁö¿ä.
ÇϿ콺¿¡¼ÀÇ ÃÔ¿µÀ» ³¡³»°í,
µþ±â¶±ºº±â¿ä¸®¹ýÀ» ¹è¿ö ºÃ½À´Ï´Ù.
¸ÀÀ־ÀÌÁÒ?
¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä...^^
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¹æ¼Ûº¸¼¼¿ä,
12,26ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã KBS1TV 6½Ã³»°íÇâÀÔ´Ï´Ù.
À̺¸¶÷¸®Æ÷ÅÍÀÇ À¯ÄèÇÑ ÀÎÅͺä´Â °è¼ÓµÇ°í¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ,
¹Ù»Ú°Ô ÁøÇàµÈ ÃÔ¿µÀ» ¸ðµÎ ¸¶Ä¡°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Ã߿ÀÌ¶ó ³»¸®´Â °Ü¿ïºñ°¡ ³ª¹«¿¡ ¾óÀ½²ÉÀ» ÇÇ¿ü½À´Ï´Ù.
°Åâµþ±â È«º¸¸¦ À§ÇØ °ÅâÀ» ¹æ¹®ÇØÁֽŠKBSâ¿ø¹æ¼Û±¹ ÃÔ¿µÆÀ²² °¨»çµå¸®°í¿ä,
Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ÃÔ¿µÇÏ´À¶ó ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù.
ºÀ³ó¿ø »çÀå´Ô°ú ÇÔ²² µµ¿òÁֽŠÀÌ¿ôºÐµé²²µµ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
ƯÈ÷,¾Æ¸§´Ù¿î À̺¸¶÷¸®Æ÷ÅͲ²¼µµ ¼ö°íÇß¾î¿ä~~ ¤¾¤¾
ºÀÅÐ, Èë¿¡ ûÃáÀ» °É°í ¹°¿¡ ÀλýÀ» °Ç »ç³ªÀÌ,
ºÀ¿©ÀÎ, ±× »ç³ªÀÌ¿Í ³ó¾÷¿¡ ÀλýÀ» °Ç ¿©ÀÎ, |
|
|
|
ºÀ³ó¿ø¿¡¼´Â Á÷Á¢ Å°¿ì´Â µþ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ
µþ±âÀëÀ» »ý»êÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µþ±âÀÇ È¿´É
µþ±â¿£ ¸¹Àº ºñŸ¹ÎC°¡ Àִµ¥
¿©·¯ °¡Áö È£¸£¸óÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â ºÎ½ÅÇÇÁúÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇϹǷΠü·Â ÁõÁø¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µþ±â´Â °úÀÏ Áß ºñŸ¹Î CÀÇ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ô¾Æ(100g´ç 80mg) ±Öº¸´Ù 1.5¹è, »ç°úº¸´Ù´Â 10¹è°¡ ¸¹°í¿ä,
µþ±â 6~7¾ËÀ̸é ÇÏ·ç ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î C¸¦ ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ µþ±â¿¡ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á¼ ¸Ô´Âµ¥¿ä,
ü³»¿¡¼ ½ÅÁø´ë»ç Çϱâ À§ÇØ µþ±â°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ºñŸ¹Î B°¡ ¼Õ½ÇµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±×³É ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
°ÅâÀÌ »ê°£Áö¹æÀÌ°í ÇعßÀÌ ³ô¾Æ¼
³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿ÂÂ÷°¡ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÕ´Ï´Ù.
¶§¹®¿¡ °Åâ¿¡¼ »ý»êµÇ´Â °úÀÏÀÇ ´çµµ°¡ ³ô°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð µþ±âµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï°ÚÁÒ?
Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ Ç°ÁúÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °Åâµþ±â,
¸¹ÀÌ µå½Ã°í¿ä,
µþ±âüÇè¹× ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÇà»ç°¡ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù.
°Ü¿ï¿©Ç൵ °ÅâÀÔ´Ï´Ù.
°ø±â ÁÁ°í °úÀÏÀÌ ¸ÀÀÖ´Â °ÅâÀ¸·Î~
³î·¯~ ¿À¼¼¿ä~!
¹æ¼ÛÀÏÀÚ´Â 12¿ù 26ÀÏ KBS1"6½Ã ³»°íÇâ"ÀÔ´Ï´Ù.
º»¹æ»ç¼öÇØÁÖ¼¼¿ä..
°æ»ó³²µµ °Åⱺ °ÅâÀ¾ ¼º¯¸® 1147-26
°ÅâÇÑ°Åâ
ÃëÀç : °Åⱺ ºí·Î±× ±âÀÚ´Ü ¹«½ÄÇÑ ³ó»ç²Û Á¶Çö±¤
|